Gyakori kérdések
Válassz kategóriát, vagy görgesd végig az összeset. Ha nem találod a választ, írj nekünk az elérhetőség oldalon.
Milyen tartalmakat találok itt?
Gyakorlati leckéket, felszerelés-ismertetőket és bejárt túraszakaszok leírásait a nordic walking témakörében. Az oldal jellegéről a jogi nyilatkozat ad rövid tájékoztatást.
Ki készíti az anyagokat?
Egy háromfős szerkesztőség: szerkesztő, fotós-útvonalfelelős és közösségszervező. Minden leírás saját bejáráson és saját tapasztalaton alapul.
Mit kapok az indulócsomagban, és hogyan iratkozhatok le?
Egy 24 oldalas útmutatót, három rövid videót és a teljes útvonaltárat. Utána heti legfeljebb egy levelet küldünk; minden levél alján ott a leiratkozó link, amely azonnal érvényes.
Kezdő vagyok — mennyi idő megtanulni az alapokat?
Az alap lépésmintát a legtöbben már az első fél órában felveszik. A kar- és lábmunka finomhangolására érdemes 3–4 hetet szánni a második képzési szakasz gyakorlataival.
Egyedül is tudok gyakorolni, vagy kell hozzá csoport?
A leckék önálló tanulásra készültek, videókkal és ellenőrzőlistákkal. A klubséták jó kiegészítők: élő visszajelzést kapsz, de nem feltételei a haladásnak.
Milyen hosszú botot válasszak?
Szorozd meg a testmagasságod 0,68-cal, és kerekíts a legközelebbi 5 centiméterre — ez jó kiindulópont. Állítható botnál séta közben finomíthatod a hosszt.
Mi a különbség a nordic walking bot és a túrabot között?
A nordic walking bot pántja kesztyűszerű, így hátratoláskor el is engedheted a markolatot; emellett könnyebb, és aszfaltra ferde gumitalpat kap. A túrabot inkább támaszkodásra való.
Hogyan rendelhetek az eszköztárból?
Jelezd az igényed az űrlapon vagy e-mailben, és mi visszaigazoljuk a készletet, az árat és az átvétel módját. Online fizetés nincs — a rendelés a visszaigazolással válik véglegessé.
Városban is lehet botokkal sétálni?
Igen — parkokban, folyóparti sétányokon és rekortán körökön kifejezetten kellemes. Aszfaltra tegyél gumitalpat, az csendes és jól tapad.
Hogyan csatlakozhatom a klubsétákhoz?
Írj az elérhetőség oldalon, és elküldjük az aktuális időpontokat. A részvétel ingyenes, kölcsönbotot is tudunk adni — csak jelentkezni kell előre.
Ismeretterjesztő oldal — lásd a jogi nyilatkozatot.